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SEIS SEMANAS DESPUÉS…. o MÁS…..

Las fuerzas y el entusiasmo se van desdibujando.

Ya hemos hecho el pan, los pasteles, hemos lavado las cortinas, las fundas del sofá , los cristales, los azulejos,

Ya hemos pasado de la euforia a la desesperación en unas cuantas ocasiones

Ya hemos celebrado varios cumpleaños, hemos cumplido con los retos que se proponen en las redes.

Ya tenemos la rutina de los deberes institucionalizada en nuestra realidad

Ya hemos aplaudido, hemos participado en las caceroladas, hemos salido en silencio a apoyar a nuestra sanidad pública, hemos cantado Resistiré, Mi Héroe….

Ya hemos valorado lo limpio que está el cielo de Madrid, los canales de Venecia, el parque de alrededor de casa. Incluso , he leído esta mañana,que las abejas están volviendo a su actividad habitual.

Ya hemos observado los parques infantiles llenos de hierba y plantitas en las rejillas de ventilación del metro.Con las lluvias del mes de Abril está todo verde, verde, limpio y dando paso a la primavera que inexorablemente se acerca a pesar de que nuestro calendario se haya parado a 14 de marzo.

23 de Abril de 2020

29 de abril de 2020
30 de Abril de 2020

A todos nos ha cambiado la vida.

Hoy pienso en las familias entre 35 y 55 años:

Son los que están teletrabajando, con los niños y adolescentes en casa, con la configuración familiar tan variada como mandan los tiempos.

Hay casas en los que se han perdido las rutinas de un hijo que viene cada quince días según manda el convenio regulador .

Otras familias a las que el estado de alarma les ha cogido con un miembro que estaba con el régimen de visitas y ya van para seis semanas en esa situación de temporalidad. A ver si esto va terminando…..

Con los niños con su cibercolegio que hay que compatibilizar con el teletrabajo compartiendo espacios, equipos, wifi (que no siempre soporta varios equipos , si es que los hay en la casa)…..

Con la necesidad de tener la casa más limpia, por el riesgo de contagio, sin la persona que se ocupaba de ello.

Con la obligación de pensar en desayunar, comer , merendar y cenar todos los ocupantes de la casa sin contar con el comedor del colegio , ni casa de mamá que se ocupe de ello.

Es el momento de ser consciente de lo que supone tener la nevera y la despensa prevenida para esta situación, del trabajo qué es, y del dineral que conlleva:

Es momento de valorar el comedor del cole: “bendito comedor”.

Es el momento de valorar las comidas a diario en casa de mamá.

Valorar el hecho de salir de casa a las 7 de la mañana estupenda/o a tu trabajo y que alguien se ocupe de que los hijos se vistan, salgan aseados, con sus mochilas perfectas, su desayuno , el material de su clase extraescolar que tendrán a las cuatro de la tarde.

Valorar a los que trabajando de tarde, ignoraban lo que ocurre desde que sus hijos sale por al puerta del cole a las cuatro hasta las siete que ellos llegan a casa , en el mejor de los casos. En este capítulo estarían :

¡Otra vez bocadillo de chorizo! ¡ pues yo no lo quiero!

Hoy no quiero ir a tenis.

Necesito unas pinturas nuevas.

Tengo mañana examen de flauta . Aun no me sé la melodía.

……………………………………………………………………………………………

Y las respuestas:

Tu madre/padre me ha dejado eso. Anda , cariño, cómetelo que yo te he traído unas galletitas para después.

Tienes que ir a tenis que te vas a poner muy fuerte y muy guapo. Y además mientras vamos jugamos a veo veo….. Y te compro las pinturas nuevas y te las traigo cuando te recoja. Qué te parece?

No te preocupes que luego ensayamos la melodía.

Además de otro montón de situaciones que hay que resolver y con las que no se molesta a los papás que están trabajando.

De momento vamos pasando de fase y conquistando nuevas facetas.

A medida que vamos recuperando algunas de las actividades que hacíamos nos vamos dando cuenta lo que nos ayudaban y lo que nos satisfacían.

No sabemos cómo va a ser el futuro con la vuelta al cole y la organización de las familias.

Muchas cosas van a ser distintas. Las empresas tendrán que intentar la conciliación variando horarios, contemplando el teletrabajo en sus jornadas y eso va a ser bueno.

Pero yo espero que a los más afectados les haya hecho pensar y valorar las ventajas que tenían con su situación personal.

Personalmente yo espero que podamos volver a disfrutar de ese tiempo que dedicamos a los nietos y que en mi caso aporta mucha alegría a mi vida y en ningún caso me condiciona las otras actividades que ocupan mi tiempo.

¡Pero yo soy una privilegiada!

Destacado

SOLO TRES PALABRAS: LÁVESE LAS MANOS

El doctor Ignaz Semmelweis conocido popularmente como “el Salvador de Madres” fue un médico cirujano y obstetra en el antiguo imperio austríaco nacido en 1918.

Descubrió que la incidencia de la sepsis puerperal también conocida como ” fiebre del parto” podría ser disminuida drásticamente usando desinfección de las manos en las clínicas obstétricas.

Lo primero que notó Semmelweis fue una discrepancia interesante entre las dos salas obstétricas del Hospital General de Viena que tenían idénticas instalaciones.

Una era atendida por estudiantes de medicina y la otra por parteras.

La atendida por estudiantes de medicina tenía un tasa de mortalidad tres veces superior a la otra.

Y ese dato hizo pensar al doctor:

Durante un tiempo se pensó en distintas teorías que no convencían al doctor . Hasta que en 1847 , la muerte de uno de sus colegas por un corte que se había producido en una mano tras una inspección post morten le dio la pista que necesitaba.

Mientras su colega moría , notó que sus síntomas era muy similares a los que padecían las mujeres con fiebre puerperal.

¿Sería que los médicos que trabajaban en las salas de disección llevaban ” partículas cadavéricas” con ellos a las salas de parto?

La gran diferencia entre la sala de médicos y la de las parteras era que los médicos realizaban autopsias y las parteras no.

Tras unos años en los que se barajaban diferentes teorías para la posible desinfección de los hospitales que pasaban incluso por la demolición de los mismos ,Semmelweis no creía que fueran necesarias medidas tan drásticas.

Y tras concluir que la fiebre puerperal era causada por ” material infeccioso”de un cadáver , instaló una cuenca llena de solución de cal clorada en el hospital y comenzó a salvar vidas de mujeres con estas tres simples palabras ” LÁVESE LAS MANOS”.

La tasa de mortalidad en la sala de estudiantes se desplomó.

En abril de 1847 era del 18,3%

En mayo la tasa cayó al 2% y lo único que había variado era la incorporación del lavado de manos cuando se pasaba de hacer una autopsia y se iba a atender a pacientes vivos.

A pesar de esas evidencias no convenció a la opinión médica que se sentían ultrajados por la sugerencia de que eran responsables de la muerte de embarazadas por no lavarse las manos.

Retrato de Ignaz Semmelweis
Aunque Semmelweis llegó a la conclusión de que había que lavarse las manos entre procedimientos mediante un vigoroso análisis estadístico, no podía explicar por qué: aún no se sabía nada de los gérmenes.

Las recomendaciones del doctor Semmelweis fueron aceptadas después de su muerte cuando otros médicos confirmaron la teoría de que los gérmenes causaban las infecciones.

Murió a los 47 años en un asilo por la infección producida en una mano a causa de una herida .¡ Por lo que él había estado luchando!

El resto de esta historia y los detalles que yo no he recogido se pueden buscar en Internet para quien tenga curiosidad.

Hoy ha venido a mi memoria esta historia que yo ya conocía y que he contado a mis alumnos en alguna ocasión para convencerles de lo importante de lavarse las manos.

Metidos como estamos en esta pandemia parece que a pesar de todo lo que se desconoce de la enfermedad, es incuestionable que el lavado de manos junto con el uso de la mascarilla y la distancia social es lo más adecuado para evitar el contagio.

La historia del doctor Semmelweis es curiosa. Tras 150 años de su tarea profesional siguen estando tan vigentes como entonces sus descubrimientos.

No hagamos como sus colegas coetáneos.

Nosotros incorporemos a nuestra manera de vivir el lavado frecuente de las manos que salva vidas .

YO DECIDO.

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Esta es la historia de mi aislamiento con motivo del virus que ha cambiado nuestra

forma de vida a partir del mes de marzo en España.

Mi calendario  del mes de marzo tenía todos los planes previstos anotados en sus casillas.

Los martes mi taller de masajes, café con las Cármenes, Andrea viene a cenar y a dormir y a veces vamos al cine.

El resto de los días mi  gimnasio por la mañana con sus clases de boxing, zumba,  body balance.

En el capítulo del ejercicio nuestras caminatas, amiga.

Dos o tres días de la semana Marifé y yo ponemos nuestra pulsera a funcionar para que cuente nuestros pasos con los recorridos convencionales por Leganés y, de vez en cuando, Madrid Río, Polvoranca o algún otro que  se nos ocurra.

Además, los miércoles , vamos al cine . Casi siempre cine español. Estamos al día de los estrenos y de los premios .

El viernes 13 tengo fin de semana de pueblo por lo que esa semana estoy muy ocupada . Tengo que comprar para que el viernes después de comer lo tenga todo listo para marcharme antes de que la carretera se ponga muy imposible con los que se van de fin semana como yo.

El fin de semana del 28 viajecito a Málaga. Este es un plan que me hace mucha ilusión. Vamos en el ave desde aquí  juntos Pauli , Pepe , Paloma, Gregorio, Merche y yo . Allí ya nos vemos con Tomás y Nieves.

Este fin de semana que solemos hacer una vez al año nos reúne a este grupo de amigos en algún lugar que solo es la excusa para pasar juntos un par de días y disfrutar de nuestra compañía, recordar tiempos vividos, descubrir juntos rincones de los lugares que visitamos y  celebrar nuestra amistad con una buena gastronomía, un buen vino y una charla animada.

Las  tareas que no están apuntadas en el calendario es que no tienen horario y la gran mayoría de las veces  no son tareas. Llevar a mis niños al colegio no es una tarea , es un disfrute. En esa hora hablamos de nuestras cosas, repasamos contenidos de naturales , o de otras asignaturas, hacemos la cama juntos, doblamos el pijama con nuestro juego :
¿Qué te pides camiseta o pantalón? repasamos el tupé de Guille, guardamos el bocadillo del recreo, ponemos la alarma y nos vamos al cole tan contentos. Ellos deseando encontrarse con los amigos y yo saludo a los abuelos que comparten tarea conmigo , a algunas madres y me vuelvo a mi casa a empezar mis otras tareas. No hay mejor manera de empezar el día que con una tarea tan gratificante.

Lo mismo sucede los días que los recojo o vamos al tenis.

Son momentos que me permiten compartir su día a día, sus inquietudes, lo que aprenden, lo que les preocupa, y lo más importante ser parte de su vida.

 

El lunes 9 se anuncia que se cierran los coles a partir del miércoles 11 para intentar controlar la propagación del virus. Aún en ese momento no teníamos ni idea de lo que se nos venía encima.

Ya han pasado casi 30 días y junto al drama que suponen las cifras de contagiados, muertos, ingresados está el drama personal que cada uno vivimos en nuestro entorno, con los más allegados.

Con la actitud que da el hecho de no tener a nadie contagiado en nuestro entorno más próximo, tenemos que destacar:

  • El hecho de no poder visitar al abuelo. Haber perdido la celebración de los fines de semana alrededor de él, es el primer “drama” que tenemos.
  • No menos importante la despedida de un ser querido justo en este momento que ha alterado tanto nuestras costumbres como nuestras emociones . Ambas las  hemos puesto a hibernar como la economía,  pendiente de la oportunidad de una despedida en familia.
  • La tristeza que nos da esta situación. Sobre todo a nuestras sanitarias , a los futuros abuelos a los que aporta incertidumbre  una preocupación añadida al hecho de esperar un nacimiento, a todos los sobrinos y los jóvenes afectados por los ERTE , Rocío , también a ti que andas como loca buscando soluciones a tus usuarios . A ellos que esta situación deja fuera de las estadísticas, de los planes, casi de las cifras. Todo esto produce tristeza, impotencia, malas sensaciones que tenemos que intentar manejar para no sumar problemas a los que ya tenemos.
  • La creación de un “cuadernito” en el que anotar todas las celebraciones que se han producido en este tiempo de aislamiento y que hemos tenido que celebrar de otra manera. Los cumpleaños del mes de marzo y de abril , en principio.Ya veremos qué otros acontecimientos vamos a tener que apuntar en el “cuadernito”.Lo cierto es que nos hemos ido acostumbrando a estas nuevas rutinas y dedicamos el tiempo a diferentes actividades que van llenando el día .

A pesar de esas circunstancias las personas tenemos una capacidad para decidir sobre nuestros actos :

voluntad

Del lat. voluntas, -ātis.

1. f. Facultad de decidir y ordenar la propia conducta.

Y como todos tenemos esa facultad me he puesto a pensar cuantas cosas decido en unas condiciones tan adversas . Y voy a hacer una lista de ellas sabiendo que seguro que me dejaré muchas.

Esta forma de pensar me aporta seguridad, autoconfianza, me refuerza la idea de que lo que estamos haciendo es bueno y necesario para todos, me quita la tentación de buscar excusas para ir a comprar el pan lo más lejos posible porque eso no me satisface y yo lo que quiero es que esto pase lo más pronto posible y retomar mi vida como antes.

Por ese motivo:

YO DECIDO mantener mi horario de  horas de sueño

YO DECIDO dedicar su tiempo al aseo y correcto vestuario.

YO DECIDO tener la casa limpia, ordenada para que sea un espacio agradable.

YO DECIDO mantener las rutinas en las comidas. No solo en cuanto a horarios, sino también en cuanto a elaborar los platos habituales en mi dieta. Intentar no visitar la nevera por causa del aburrimiento.

YO DECIDO las actividades que voy a hacer cada día y como distribuirlas a lo largo de la jornada. No dejo que la pereza sea la que decida el contenido de mi día.

YO DECIDO con quien hablo y cuantas veces al día. El control  del teléfono , del wasatp, de las videollamads le tengo yo. El hecho de estar en casa permanentemente no significa estar disponible 100% para los demás.

YO DECIDO lo que leo , lo que veo, lo que escribo, lo que aprendo. Con el día completo sin horarios se pueden hacer muchos cursos online de todas las inquietudes que uno tenga. Uno decide lo que le interesa y lo afronta con seriedad. Si eres demasiado ambicioso y quieres hacer más de lo que luego vas a mantener produce sensación de fracaso. Y ese no es un sentimiento que se deba buscar en estas condiciones.

YO DECIDO si ordenar las fotos de mi teléfono, de mi ordenador me va a producir un bien o no. Y en función de ello pues lo hago o no. A muchas personas esa actividad le está ocupando mucho tiempo pero tiene un plus añadido de nostalgia que yo recomiendo manejar con cuidado.

YO DECIDO hacer lo que me hace bien y evitar lo que me perjudica.

YO DECIDO aplaudir a las 8( me parece un bonito gesto) y a quien aplaudo.

YO DECIDO planificar las vacaciones familiares  de verano y a ello le pongo ilusión. Necesito un poco de normalidad en el horizonte. Y además , creo en ello.

YO DECIDO hacer ejercicio en estas condiciones en las que no tengo un gimnasio ,ni un jardín. Pero siempre se pude.

Seguro que decido más cosas.

Reconocerlas, escribirlas, ordenarlas es muy gratificante y te hace sentir que sigues teniendo el control de tu vida.

Como cada día pasado es uno menos para volver a la normalidad y creyendo firmemente que algo vamos a aprender de este estado de alarma yo espero que estas reflexiones ayuden a alguien . A mi me alegra compartirlas.

 

 

 

DIARIO DE UN AISLAMIENTO : ¡¡¡¡CUMPLEAÑOS FELIZ!!!

 

Marzo 1986
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14 31

 

 

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Santoral:

Santos: Juan Clímaco, Osburga, Mamertino, Clinio, abades; Régulo, Pastor, Zósimo, obispos; Quirino, Domnino, Víctor, Decio, Irene, mártires; Apolonio, confesor. San Leonardo

Nace en Fuendetodos (Zaragoza, España), el que será genio de la pintura española, Francisco de Goya y Lucientes. (Hace 273 años)

 

30 de Marzo de 2020

Hoy , 30 de Marzo, cuando la vida era normal, te mandaría un mensaje tempranito para felicitarte en tu 34 cumpleaños.

Intentaría respetar tu tiempo de trabajo( sin perder las buenas maneras) pero sin querer ceder mi puesto a ser la primera en decirte: Felicidades.

Luego ya buscaríamos el momento de compartir unas pizzas, una tortilla, jamón … haciéndolo compatible con los deberes de los mellis, algún examen de Natu, el entrenamiento de fútbol, la compra del Mercadona de tu hermana, la obra de Rubén , el horario de trabajo de Rocío y mis tareas de jubilada que me tienen la agenda llena .

Pero, como estamos en este paréntesis, tenemos que buscar en el ingenio cómo celebrar tu cumpleaños de una manera diferente.

No te creas que te vas a quedar sin que te cuente las 24 horas que preceden a tu nacimiento con su meteorología, sus detalles , su domingo de Resurrección, sus paseos  por Leganés esperando que se produjera el acontecimiento.

También confinados de alguna manera.

En esa época nuestros fines de semana eran todos en el pueblo disfrutando de la compañía que da esa gran familia que tenemos con padres, hermanos,  primos , tíos y abuelos.

No era correcto retirase demasiado del hospital . Así que pasamos toda la Semana Santa “aislados” a la espera de tu  llegada.

Y decidiste que el domingo de Resurrección era el momento elegido para tu llegada al mundo.

Y aunque había mucha espectacción ante tu llegada , la caravana de la vuelta de Semana Santa , modificó esas primeras horas.

Allí estábamos tu padre y yo esperando que llegara tu hermana con la tía Paqui a ponerse de puntillas con las manitas agarradas al borde de la cuna .

La tía Paqui que tenía 18 años y que tenía instrucciones precisas del vestido que tenía que poner a tu hermana para conocer  a esa nueva personita que se acababa de colocar a su lado  en la vida.

Sin móviles, ni nuevas tcnologías.

La noticia llegó al resto de la familia con una llamada de teléfono al bar del pueblo para que dieran el recado de que era niño, de 4 kilos, y que estábamos bien los dos.

Solo eso era lo importante

No te voy a negar que me sentí un poco decepcionada. Me hubiera gustado que alguien hubiera hecho una locura y saltándose lo políticamente correcto  nos hubiera visitado esa tarde.

Pero eso quedó subsanado al día siguiente. Y por esa habitación de la clínica del Rosario pasó toda la familia para darte la bienvenida y poner de manifiesto lo grande, lo guapo, lo tranquilito, lo precioso y todos los piropos que te puedas imaginar. Desde luego , todos ciertos y ajustados a la realidad.

Pues nada, ya ves, este año , por otras razones tan distintas, vamos a celebrar tu cumpleaños cada uno en nuestra casa.

Cuando todo esto nos devuelva a la normalidad haremos la celebración a la manera que a nosotros nos gusta. Además , este año , que tenía la oportunidad de explicar los acontecimientos con una nueva espectadora que tendría que poner interés ante la cantidad de detalles que a mí me gusta dar ese día.

Rocío, no te preocupes, que te lo voy a contar en otro momento, con todo lujo de detalles, porque el nacimiento de mis hijos es el acontecimiento más importante de mi vida

Como el motivo de esta carta es felicitarte por el día de tu cumpleaños vamos a ello.

La vida nos da diferentes motivos y nos pone en situaciones tan distintas para que seamos capaces de valorar las cosas importantes que tenemos . En la medida que seamos capaces de distinguir esos aspectos de los que forman parte del atrezzo nos harán ver y disfrutar en cada momento de los acontecimietos  que tenemos en nuestra vida con mayor entusiasmo.

Como yo lo intento y creo que te he transmitido esos valores, estoy segura que vas a tener un día de cumpleaños feliz diferente.

Todos los que te queremos te lo haremos llegar a través de nuestras felicitaciones en este momento en el que el progreso pone a nuestro alcance tantas formas de hacerlo.

Pero si solo tuviéramos palomas mensajeras y cartas postales también lo haríamos.

En estos momentos #QUEDATEENCASA feliz 34 cumpleaños.!

Esta es la felicitación de los que te queremos:

 

 

 

 

 

Una despedida diferente

Recordadme cuando nos pongamos intensos y digamos cosas como :

-No lo puedo soportar

-Yo, desde luego , en un caso así , me paso la prohibición por el arco del triunfo.

-A mí, eso no me pasa.

Recordadme, os digo, este aislamiento y las circunstancias por las que nos está haciendo pasar.

¿Cómo íbamos a pensar que un organismo microscópico que se genera en China va a cambiar la forma de despedir a un ser querido?

¿Cómo íbamos a pensar que algo tan insignificante y a miles de Kilómetros va a dejarnos a todos en casa ?

De un plumazo se resuelve la conciliación familiar. Las familias se encuentran metidas en sus casas organizando todo tipo de actividades para entretener a los pequeños: juegos de mesa ; los tradicionales y los más modernos; repostería, coreografías, competiciones y colaboración en tareas domésticas.

Sacamos un primer aspecto positivo.

De otro plumazo salta a la palestra el sistema de teletrabajo. Así  ,sin ensayos.Y parece que puede ser eficaz.

Sacamos un segundo aspecto positivo.

Las nuevas tecnologías nos ponen en contacto con todos los familiares . Y eso nos ayuda a vernos las caras por lo que debemos mantener nuestras rutinas para que nuestros familiares nos vean bien.

De nuevo, un tercer aspecto positivo.

Las redes sociales nos conectan y nos ponen de acuerdo para aplaudir a las 8, cantar “Don Pepito” a las 7 y sonar las cacerolas a las 9. Somos capaces de cumplir con esas rutinas junto a nuestros vecinos de los que no sabemos ni el nombre. En situaciones extremas , un cuarto aspecto positivo. Socializamos con nuestros iguales en cualquier situación.

Un quinto aspecto positivo:

He leído que la tierra está enferma y  necesitaba parar la actividad a la que la estamos sometiendo con el progreso y nuestras prisas y esta es su manera de curarse.

A mi se me ocurre compararlo con el tratamiento de  una verruga a la que  nos aplican un liquido que produce una quemadura y esa herida hace desaparecer la verruga inicial. Perdón por el atrevimiento.

 

 

Coronavirus, una seria amenaza contra el cambio climático

Una de las consecuencias inesperadas del brote ha sido un aire más limpio y la reducción en las emisiones de gases que contribuyen al cambio climático.

……es probable que se haya eliminado una cuarta parte de las emisiones de CO2 de China en las dos primeras semanas que siguieron a las medidas de contención del virus.

Venecia está de enhorabuena: el turismo está cayendo. Parece una contradicción, pero la ciudad de los canales está cerca de morir de éxito. Por eso parece que en 2020 Venecia respira. El número de turistas está descendiendo por dos razones: las inundaciones y la amenaza del coronavirus.

Muchos visitantes han decidido anular su viaje tras las inundaciones registradas el pasado año, mientras que otros aplazan su viaje ante la amenaza del coronavirus ante las aglomeraciones previstas.

Si sigo encontrando cosas positivas , al final , vamos a agradecer a los chinos su virus.

Pero no.

Yo no le perdono que nos haya privado de acompañar a la tía Águeda y a nuestros queridos primos en los días de hospital como nos hubiera gustado hacerlo. Como lo hemos hecho en otras ocasiones .

No puedo perdonar al virus que no hayamos ido a despedirla en su vuelta a su Torrelaguna , a irse con los suyos, como ella decía.

Solo tengo pena por no haber podido hacer las cosas de otro modo.

El tiempo nos dará la oportunidad de que nos sintamos bien con nosotros mismos y nos reunamos para compartir la pena de que se nos haya ido y el dolor de todos por su ausencia.

De nuevo , las tecnologías y el ingenio de algunos ha producido un momento precioso esta mañana.

De manera improvisada  Beni compartió una foto de ella que María había hecho en la última comida y hemos ido añadiendo otras fotos de momentos felices que nos han reunido .

Lo que más la gustaba a ella !

Y también de los que hemos disfrutado en su compañía!

Yo lo he vivido como una manera de estar presentes en su despedida.

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Estoy demasiado triste aún para que me sirva de consuelo. Pero esta foto que Nieves nos compartió con mucha generosidad, me pone una sonrisa y me hace pensar en la vida tan increíble que ha tenido:

Las mujeres de esa generación que nacen con la Guerra Civil  no han tenido una vida fácil.

Ella fue muy valiente siendo muy jovencita y  viajando a Venezuela buscando una vida mejor.Y  en otros momentos de su vida en los que lo ha tenido que ser .

Los que pertenecemos a su familia hemos tenido la suerte de tenerla en nuestras vidas.

Esta circunstancia nos han impedido despedirla como nos hubiera gustado. Pero como estamos seguros que esto lo vamos a superar, mas pronto que tarde, organizaremos un acto en el que la rindamos los honores que merece y que deseamos ofrecerla.

 

 

 

 

 

8M 2020: NO ES UNA FIESTA, ES UNA PROTESTA

Cuánto me gustaría que la manifestación de ayer no tuviera sentido!

Sería maravilloso que una de las consignas que se coreaban ayer no fuera necesaria:

“No es una fiesta, es una protesta!”.

Pero la realidad se impone con la crudeza de las cifras. En los 68 días del año 2020 han sido asesinadas 15 mujeres.

Esta misma mañana se producía la víctima número 15. Los telediarios completarán la noticia añadiendo si deja hijos, si había habido denuncias previas, si los vecinos decían que había muchas discusiones en el hogar o que era una familia normal y nadie se esperaba una cosa así.

Ningún presentador o presentadora puede conseguir trasmitir el drama tan tremendo que es.  ¿ Puede uno acostumbrarse a que de vez en cuando suceda un caso en alguna parte del país?.

He encontrado este poema : ” pensaba que me pondría enferma de tanto llorar” de una joven escritora que transmite  la sensación de vulnerabilidad, debilidad, culpa de esa mujer que convive con el  maltrato y del que no es capaz de salir.

Es un poco largo . Hay que escucharlo en su voz. Ella lo ha escrito y sabe muy bien lo que quiere decir en cada frase, en cada palabra.

Los últimos dos minutos no hay que perdérselos de ninguna manera.

Pinchando en la flecha de abajo a la izquierda se ve el vídeo de nuevo.

 

 

Hagamos un poco de historia:

En 1910, en la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas reunida en Copenhague, se reiteró la demanda de sufragio universal para todas las mujeres y, a propuesta de Clara Zetkin, se proclamó el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer,22​ La propuesta de Zetkin fue respaldada en forma unánime por la conferencia a la que asistían más de cien mujeres procedentes de 17 países, entre ellas las tres primeras elegidas para el parlamento finés.

 

Pasados 110 años de esta conferencia internacional de mujeres socialistas se ha avanzado en muchos aspectos, pero quedan muchos otros por los que salir a las calle el 8 de marzo.

Principalmente por la seguridad; por reivindicar que no deberíamos estar preocupadas por volver a casa tarde, ni solas, ni un poco pasada de alcohol, ni por un escote generoso, ni por una falda demasiado corta, ni por un pantalón muy ajustado.

Yo pertenezco a ese colectivo de las invisibles por la edad, pero me inquieta pensar en la posibilidad de que mis sobrinas, mi hija, sus amigas se encuentren en su vuelta a casa con un descerebrado, o lo que es peor,con un grupo de “machitos” con ganas de demostrar a su manada lo chulos que son cuando se enfrentan a una chica sola.

Por todas esas razones tiene sentido ir a una manifestación que reivindica la LIBERTAD de las mujeres . Y, precisamente por  esa misma razón , yo no estoy a favor del boicot que ayer se hizo a miembros de Ciudadanos. En honor a esa libertad que se demanda hay que respetar que se manifestaran todos los colectivos : Libertad y respeto es lo  que se pide.

No me puedo resistir a poner esta foto. Madrid es una preciosa ciudad y así de bonita estaba la subida hacia la Gran Vía en el atardecer de ayer 8 de Marzo.

 

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Algunas de las cosas que se cantaban en el curso de la manifestación y frases que he recogido de las pancartas.

Hay mucho ingenio en algunas,

  • Con ropa o sin ropa, mi cuerpo no se toca
  • Sola, borracha , quiero llegar a casa
  • No soy ni tu SIRI ni tu ALEXA
  • Se lo debemos a las que nunca volvieron.
  • Soy la artista, no la musa.
  • Nos sembraron MIEDO, nos crecieron ALAS
  • Nos  querían RIVALES, nos tiene HERMANAS.
  • El  machismo es un virus como el Coronavirus.

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La protesta finaliza con la lectura de un manifiesto en el que se hace referencia a las mil mujeres que han sido asesinadas desde el 2003 que se toman registros así como a las 32 denuncias de media que se ponen al día en España por agresiones  o abusos sexuales.

Con esas cifras, es necesario algo más para que esté justificada la convocatoria de la protesta del 8 de Marzo?

Yo me alegro mucho de haber compartido esa jornada de protesta con las 150,000 mujeres y hombres que piensan que hace falta libertad y respeto.

CASI

 

PERO NO TODOS VOLARON…….. ALGUNOS NO SE ATREVIERON.

 

 

Melendi, con tu permiso,tomo prestado el título de un tema nuevo tuyo.

Una tarde, por casualidad,voy con unas amigas a la grabación del programa “El Hormiguero”.

Por casualidad va Melendi ( podría ser cualquiera porque nos dan las invitaciones independientemente del invitado).

Presenta un nuevo trabajo y canta su nuevo tema “Casi”. En la entrevista explica el mensaje de esta canción y el entrevistador le lleva a algunos “CASI”de su vida.

Y , aquí estoy, dándole vueltas a los “CASI” de la mía.

Yo tengo la sensación de que mientras me empeñaba en actuar correctamente como madre, como hija, como profesional, como esposa, como persona,……me he dejado muchos “CASI” en el camino.

 

 

Realmente no me arrepiento de nada de lo que he hecho. Todos esos episodios han hecho que yo sea lo que soy, gracias  o  a pesar, de todos esos  CASI y también otros muchos NO CASI.

Pero si algo aportan los años es la capacidad de discernir lo que es importante en la vida de lo que no lo es.

Cuántos disgustos me habría evitado si hubiera tenido esa capacidad muchos años atrás……

Y cuantas decisiones equivocadas ……. Cuantas otras acertadas….

De unas y de otras he intentado aprender algo siempre.

Los manuales de educación dicen que hay que dejar que los niños se equivoquen porque de esos errores es de los que ellos aprenden. Con los adultos yo creo que sucede lo mismo.

 

 

De la letra de la canción yo he seleccionado estos versos con los que me siento más identificada:

“Casi me faltó poquito, pero en casi se quedó”

……………………………………………………………………

“Casi es la promesa que jamás lo lograré
Es querer volar, pero de pie”

…………………………………………………………………….

“Casi vive siempre destemplado y a la espera
De algún movimiento inesperado
Es el epitafio más común en las esquelas
De aquellos que nunca lo intentaron”

……………………………………………………….

“Casi es un soldado que jamás pisó una guerra
Y va enseñando sus cicatrices
Casi es ese cuento tan famélico y hambriento
Donde nunca se comen perdices”

Es estupendo encontrar la motivación en una canción, en un libro , en cualquier actividad cotidiana que te haga pensar que no quieres en tu vida más CASI que los realmente inevitables.

Cada vez tengo más claro que no quiero tener en mi vida episodios a los que no me atreví,  cosas que no intenté .

No tengo ningún problema en explicar aquello que hice mal, lo que no me salió, en lo que me equivoqué.

 

 

 

 

1, 2, 3, 4, 5……………….25. Primero contar. Después hablar

No sé si solo es la edad  la que aporta calma a nuestras respuestas.

Puede que tengan más que ver las experiencias por las que hemos ido pasando.

Lo uno y lo otro pueden ir de la mano, pero no siempre van juntas.

No se trata    de no meterse en líos con una respuesta que puede ser inadecuada o impopular.

Tampoco de que siempre haya alguien que ceda en las situaciones conflictivas.

Pero a mí me resulta muy gratificante el hecho de afrontar cualquier controversia con estas premisas:

1ª. No hay una sola manera de resolver un conflicto o afrontar una situación.

2ª. La opinión de los demás es tan válida como la mía.

3ª. TODOS tenemos nuestras razones para actuar de una manera determinada.

4ª. No hay ninguna razón para tener que explicar tus convicciones religiosas, tus preferencias políticas, tu estética  o tus gustos culturales.

En una convivencia entre iguales si de verdad crees en los cuatro pasos anteriores  y los llevas a la práctica te evitará más de un mal rato.

Alaska lo canta muy bien en su tema “De qué me culpas?”

……………………………………………………………

¿Por qué te atreves a imponerme tu moral?
Y amenazar (¿De qué me culpas?)
¿Con qué derecho te dedicas a juzgar?
Intimidar (¿De qué me culpas tú?)

………………………………………………..

Es tu opinión, no es la verdad
Y no tengo la culpa yo de que todo te venga mal
No te debo una explicación ni me voy a justificar
¡No daré ni un paso atrás!

 

 

Cuando los conflictos se producen por la toma de decisiones en las  que hay menores o mayores implicados; en ese caso, hay que actuar con arreglo a lo que tú crees que es lo conveniente, independientemente de que el menor o el mayor discrepe .

Por ejemplo. si un niño ha pasado muy mala noche pero por la mañana quiere ir al colegio, el adulto debe decidir lo que hay que hacer . Y no sirve de excusa lo de : “el niño quería venir”. Los niños no tienen  que tomar esas decisiones y no son capaces de anticiparse a como se va a sentir unas horas después.

 

Hay una serie de palabras que están muy de moda y que se recomiendan para un buen desarrollo de la convivencia. Y que la RAE define así:

Tolerancia:

Respeto a las ideascreencias o prácticas de los demás cuando

son  diferentes o contrarias a las propias.

 

 

 

 

Empatía:

Sentimiento de identificación con algo o alguien.

Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos.

 

Los dos términos muy necesarios para una  buena convivencia en grupo.

El video que va a continuación muestra muy claramente lo necesario de una buena convivencia en grupo para subsistir.

 

 

La gran mayoría de las veces si fuéramos capaces de ponernos en el lugar del otro, es decir , si hiciéramos uso de nuestra capacidad de empatía (capacidad que todos tenemos) los problemas tendrían una solución mejor.

El hecho de pararnos a considerar que hay otro punto de vista, que la otra persona tiene sus razones para actuar de una forma determinada hace que las decisiones o las respuestas no sean tan impulsivas . Y eso , la mayoría de las veces es un acierto .

Y para manifestar nuestro desacuerdo con una situación no hace falta perder las formas.Se puede ser muy convincente con un tono de voz adecuado, sin estridencias, con seriedad y firmeza en la expresión pero sin necesidad de pasar al insulto, a la descalificación ni  a las expresiones vulgares.

Cuando intentamos imponer nuestro criterio con esos escenarios no hace falta explicar nada. Nuestras malas formas son nuestra presentación.

Contar hasta 25, en sentido figurado, es un buen método para afrontar un conflicto de la cotidianidad. Además de hacerte sentir mejor es bueno para la piel. No se producen lineas de expresión ( arrugas) de dureza. Las que se producen por la sonrisa son de otra manera. Esas aportan ternura y dulzura al rostro.

 

 

 

 

 

 

No culpes a septiembre de lo que te pasa por …….

Sabemos que estamos en septiembre porque ya hemos vuelto de la playa, porque ” la lavadora está encogiendo la ropa” sin ninguna razón aparente, porque ya hay anuncios de coleccionables en la tele , porque en nuestra cabeza empiezan a estar todos los propósitos que nos vamos a plantear para la nueva temporada ( el inglés, el gimnasio, el tabaco, la dieta, un corte de pelo,….), porque hay que llenar la nevera, comprar la ropa de invierno, averiguar porqué este mes que solo tiene 30 días se hace tan largo, y seguro que algunas características más que podríamos añadir.  Todas ellas muy previsibles.

Por todas esas razones, y,  porque después de agosto viene septiembre.

Aunque todo el mundo piense que los propósitos que se inician en septiembre tiene una fecha de caducidad muy cercana, hay que apostar por el pequeño porcentaje de  éxitos.

Yo dejé de fumar un 1 se septiembre de hace 13  años y me siento genial por ello.

Seguro que casi nadie creía en ese propósito.

Yo sí. Y puse mucha voluntad en cumplirlo.

Es decir, no depende de que sea un propósito de septiembre. No culpes a Septiembre de los fracasos.

Los nuevos objetivos que uno se marca nada tienen que ver con el calendario.

Tienen más que ver primero qué  sea algo posible, con las ganas que se pongan, la disponibilidad que se tenga y el entusiasmo .

El final del verano es una época fantástica para iniciar nuevos proyectos, pero también lo es cualquier otro momento del año.

Cuando algo nos ronda por la cabeza lo mejor es afrontarlo : verbalizar los pros y los contras.

A mi me funciona escribirlos.

Y una vez que los tenemos ahí delante , y son más las ventajas que los inconvenientes, es momento de tomar la decisión.

 

VENTAJAS                                                                        INCONVENIENTES

 

Tan importante es la lista de ventajas e inconvenientes, como poner fecha para el comienzo del nuevo proyecto.

Puede ser una fecha que tenga algún significado especial y que sea motivadora para el nuevo proyecto. No debemos elegir una que suponga una carga añadida a las dificultades que suponen afrontar un reto.

 

 

Pues ya estarían dados los pasos previos.

A partir de ese momento lo fundamental es la confianza en sí mismo, creer firmemente que puedes conseguirlo y ayudarse de pequeñas estrategias que lo faciliten.

Si tenemos éxito en nuestro proyecto es genial.

En el caso que no lo consigamos ya habrá otra oportunidad para volver a intentarlo. Con lo que hemos aprendido en esta ocasión la próxima vez seguro que lo acometeremos con mejores resultados.

Pero si no lo hemos intentado,  nunca sabremos si lo habríamos conseguido. Y además el miedo nunca es un buen compañero para tomar decisiones.

Y para ello mira este video de Will Smith que se llama “al otro lado del miedo” y seguro que te va a sorprender.

 

 

CONFERENCIA DESDE ALEMANIA…..

 

 

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Tan solo han pasado cinco décadas y esta foto no tendría  sentido para muchas de las personas que tenemos a nuestro alrededor.

Los más jóvenes ni siquiera reconocen esa palabra con ese significado: conferencia.

Según la RAE la cuarta acepción tiene el significado que la relaciona con la foto.

4. f. Comunicación telefónica interurbana o internacional.

Esta pequeña cabina está en la recepción de un hotel en Frankfurt.

No sé si tendrá alguna utilidad actualmente o pertenece a la decoración nostálgica del hotel.

Cuando la vi me gustó imaginar las conversaciones que habrían tenido lugar en ella.

Cuántas buenas noticias!¡ Cuántos proyectos de futuro! ¡Cuántos viajes prometidos!

Enseguida pensé en los emigrantes que en los años sesenta fueron a Alemania buscando un futuro mejor para sus familias.

 

En estos tiempos en los que la emigración pasa por momentos tan difíciles con ese Mediterráneo atravesado por las embarcaciones que acercan, a unos a un sueño que dudosamente será cumplido, y a otros a una tumba colectiva.

En estos tiempos de la inmediatez. Narramos en el mismo segundo en el que ocurren las cosas a miles de kilómetros con las imágenes mas nítidas que se hayan podido imaginar.

En estos tiempos en los que Serrat tiene que reconocer que su maravilloso  Mediterráneo no guarda solo las maravillas en las que pensó cuando compuso la canción mejor de todos los tiempos.

En estos tiempos no hay operadora de telefónica que te ponga la conferencia desde Alemania a España ni  tampoco cabina con teléfono fijo, mesita y puerta que se cierra para preservar la intimidad que se necesita para hablar con las personas queridas.

Las nuevas tecnologías hacen impensable las comunicaciones como las vivieron en esos tiempos los que emigraban.

Yo acabo de volver de un viaje a Selva Negra y Alsacia. Nada que ver con los que hacían los que emigraban entonces. A las 7 de la mañana estás en la terminal 2 del aeropuerto de Barajas y dos horas y poco después estás en Frankfurt integrada en un grupo de 50 personas con las que vas a comparttir los próximos 8 días con la única preocupación de disfrutar del programa que ofrece la agencia y la Comunidad de Madrid que son los que prepraran el viaje.

Ha sido un viaje precioso. El azar ha unido un grupo de personas muy agradable. Es verdad que hay que ir con una buena  actitud . Si no hay nadie de los que se queja por todo y a todo le pone pegas  es un buen principio.

El viajar en un grupo organizado tiene ventajas e inconvenientes.

En la medida que seas capaz de ver que las ventajas inclinan la balanza a ese lado, merece la pena.Y, si la experiencia no es buena, pues se  cambia la forma de viajar. Las actividades que hacemos por ocio y placer no deben tener nada que ver con experiencias negativas.

A continuación adjunto unas fotos de algunas ciudades que hemos visitado y otras de Naturaleza .

Si con esas fotos no he conseguido mover vuestra curiosidad para buscar algo más de Selva  Negra y Alsacia: ¡¡tengo más!!

¡¡¡¡¡No hace falta más que decirlo!!!COLMAR

COLMAR

 

 

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HEILDEBERG

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FRANKFURT

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TUBINGEN

 

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CATARATAS TRIBERG

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LAGO CONSTANZA

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ESTRASBURGO

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